【2025年人気】新宿マッスルバーおすすめランキングTOP5！歌舞伎町で評判の高い筋肉バーはここだ！
目次
新宿のマッスルバーとは？
新宿には、筋肉隆々のスタッフが接客してくれるマッスルバーが数多く存在します。
筋肉ショー・接客・エンタメ性すべてが揃った新しいナイトスポットとして、国内外問わず注目されています。
「マッチョと楽しく飲める場所を探している」「観光で非日常を味わいたい」という方におすすめ。
この記事では、新宿エリアで特に評価が高い5店舗をご紹介します。
口コミ評価・雰囲気・初心者への優しさなど、安心して楽しめるお店だけを厳選しました。
1. 【新宿】マッスルバー新宿 MUSCLE LAND
住所： 東京都新宿区歌舞伎町２丁目１４−８ メトロプラザ 2 6階
電話番号：不明
営業時間：20:00〜翌1:00
定休日：なし
Google評価：★4.9（口コミ数：1136）
Googleマップ引用
ネットで調べて初めて行きました。生搾りグレープサワーがおすすめです。味も美味しく、場も楽しくなります。少し酔ってる状態でお店に行けば良かったと思うくらい、もっと楽しみたかったです。シラフでも十分楽しめます。
このお店を知ってしまったら、もぉ他には行けません！雰囲気、サービスともに最上級♡
2. 【新宿】まっちょまっちょバー新宿店
住所：東京都新宿区西新宿１丁目４−６ 井田ビル 2F
電話番号：080-2783-2526
営業時間：19:00〜翌1:00
定休日：なし
Google評価：★4.9（口コミ数：1185）
Googleマップ引用
お悩み相談にも乗っていただき優しく良い人たちばかりでした！初回とても楽しめたのでまた機会があったら行きたいです！
金土は特に盛り上がってて楽しい！スタッフさんもいい人ばっかりでした！
3. 【新宿】新宿歌舞伎町マッチョバー筋肉酒場檸檬
住所：東京都新宿区歌舞伎町１丁目２−７ 星座館 地下1階 B01号室
電話番号：03-6380-3611
営業時間：20:00〜翌1:00
定休日：木曜日
Google評価：★4.9（口コミ数：276）
Googleマップ引用
フレンドリーなキャストさんと、輝くマッチョ✨が素敵なお店でした。明るくノリの良い会話！小麦色のハリのある筋肉！堪りません❤️
初めてのマッスルバーとっても楽しめました。ノリが良くて初心者でも楽しみやすかったです！
4. 【新宿】MUSCLE LOUNGE Neon（マッスルラウンジ ネオン）〜歌舞筋肉〜
住所：東京都新宿区東京都新宿区歌舞伎町1-12-6 歌舞伎町ビル5F
電話番号：03-6205-5005
営業時間：18:00〜1:00
定休日：月曜日
Google評価：★4.8（口コミ数：29）
Googleマップ引用
初心者でも入りやすい雰囲気でした! みなさんも優しくて、良かったです。
雰囲気、接客ともにクオリティーが高い！楽しかったです。
5. 【新宿】MUSCLES BAR BLACKNUDE
住所：東京都新宿区東京都新宿区新宿2-15-12 高峰ビル1F奥
電話番号：03-6380-4098
営業時間：20:00-24:00
定休日：なし
Google評価：★4.2（口コミ数：19）
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12月最初の土曜日に行って来ました。21時頃に行った時は三組のお客さんだったのに22時過ぎた頃から日本人も外国の人も遊びに来て大混雑、座る席も無いぐらいの混雑でしたが一人で行った僕にオーナーのパパもスタッフさんも常に声をかけてくれたり隣のスペイン人のイケメンを紹介してくれたり常に優しくして貰えました。マッスルスタッフさんも翻訳機を使って各国の人と盛り上がって皆んな仲良しになってました。また東京に来た時は必ず遊びに来ます。ありがとうございました。
まとめ｜新宿でマッスルバーを選ぶなら？
新宿エリアには、初心者でも楽しみやすいマッスルバーが多数あります。
どの店舗も「筋肉・エンタメ・ホスピタリティ」がそろっており、安心して訪問できるのが魅力。
目的やシチュエーションに合わせて選べば、忘れられない夜になること間違いなし！
まずはマチョナビで、お気に入りのお店を探してみましょう。
